엑셀 자동 색 채우기 관련 질문 드립니다!!

엑셀 함수 질문입니다. 1개의 파일에 여러 개의 시트가 있습니다. 같은 행의 있는 여러 엑셀 알려주세요ㅠ 엑셀로 관리 하고싶어요..도와 주세요 부탁드립니다.  고수님.... 통합 문서1.xlsx 엑셀 0000시간00분 을 숫자로 변경 예) 11069시간30분 엑셀 리스트박스(상시화면)의 리스트박스를 나타나게 하는 원리좀 알려주세요.